سوري اختي مس مودي بس انشاءالله اجابتي الحين تكون الصحيحه

عندما امر بهذا الموووقف فأني الجأ الي طريقتين وبعدها احس اني كنت ابكي او حزين

1- اصلي ركعتين لربي وشكره على ما فيه لان المسلم يشكر ربه في السراء والضراء
2- اقرا القران الكريم فانه يشرح صدري
3- ادعي الدعاء

دعاء يزيل الهم والحزن
اللهم اني عبدك , وابن عبدك , ابن امتك , ناصيتي بيدك , ماض في حكمك , عدل في قضاؤك , اسألك بكل اسم هو لك,
سميت به نفسك ,
أو أنزلته في كتابك , أو علمته أحد من خلقك , أو استاثرت به في علم الغيب عندك , أن تجعل القرآن ربيع قلبي , ونور صدري , وجلاء حزني , وذهاب همي.