الاصابة بالبرد أمر طبيعي في الشتاء, لكن تكرار الإصابة هو ما يجعل الوالدين يفقدان
صبرهما, خاصة ان الاصابة قد تنتقل من فرد لآخر داخل الأسرة بلا توقف, وقد أكدت بعض الدراسات ان الأطفال العاديين
يصابون بالبرد8 مرات كل شتاء, وهو معدل كبير, فكيف يمكن للوالدين تخفيض هذه النسبة؟
تنصح الطبيبة شارلون اي جارسون رئيس المكتب الطبي بالشبكة الطبية للمعلومات الوالدين بالآتي:
1ـ إذا كان طفلك رضيعا فافضل طريقة لتجنيبه الاصابة بالبرد هي تغذيته بالرضاعة الطبيعية, حيث
ثبت علميا انها تعزز جهاز المناعة وتقلل من فرصة الاصابة بنزلات البرد.
2ـ الامتناع عن التدخين قرب الصغار. فقد ثبت ان الاطفال الذين يعيشون في بيئة بها تدخين يتعرضون
للإصابة بعدوي متكررة للجهاز التنفسي والأذن.
3ـ جنبي طفلك الوجود وسط أشخاص مصابين أو حاملين
للعدوي.
4ـ عند رعايتك لأي مريض داخل الأسرة قومي بغسل يديك وتطهيرها بصورة دورية.
5ـ تجنبي جفاف الجو الشديد, فرطوبة الجو تساعد علي التنفس السلس.
6ـ تأكدي من حصول طفلك علي قدر كاف من الراحة ومن النشاط أيضا فكلاهما يدعم جهاز
المناعة الخاصة به.