العودة   منتديات مها الشرق > °•.♥.•°الأقـســـام الاجــتمــاعيــه°•.♥.•° > منتدى الموضه والتجميل

منتدى الموضه والتجميل للازياء العصريه وآخر صرعات الموضه والتجميل مكياج , اناقه , جمال , أزياء , تسريحة شعر , معارض ازياء , ازياء مشاهير , ازياء مصممين , فساتين سهرات , فستان سهره , ملابس نسائية , العناية بالبشرة , تبييض البشره , كيف تحافظين على جمالك وأناقتك وجاذبيتك , لكِ سيدتي كل ما تحتاجينه هنا


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 11-May-2008, 07:20 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
 
الترتيب بين الاعضاء: #46
إحصائية العضو







 

علم الدوله:

بنت السعودية غير متواجد حالياً

My SMS

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
بنت السعودية is on a distinguished road

 

 

افتراضي {* & * ملــ Romanza ــف الكااامل للعنايــ بالــقــدمــين ـــة * & *}



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكوا يا بنات المنتدى عاملين ايه؟؟

أتمنى تكونوا بخير

النهاردة انا جايبالكوا موضوع يفيد كل بنت
وهو كيفية العناية بالقدمين في المنزل


انا كنت عايزة أعمل عناية للقدمين عندي وأعدت أعمل سيرش

فلقيت معلومات جميلة جدا جدا وحبيت انكوا تشاركوني المعلومات دي

الأول طبعا كلنا عارفين أو لازم نعرف
ان القدمين هما مركز لأعصاب كتير في الجسم

عشان كده راحة القدمين برضه بتيرح الأعصاب دي

يعني مش لازم أبدا اننا نهمل القدمين خاصة انهم جزء مهم في العناية بالجسم

يعني مش حلو لما تكون بنت أمورة وحلوة كده والقدمين عندها فيهم مشاكل

لازم تهتمي بيهم ومش تسيبيهم

ومافيش حاجة ملهاش حل

القدمين بالذات أكتر حاجة بتتمر فيها العناية

يعني تديها عناية تلاقي النتيجة من أول يوم هتشوفي الفرق
حتى لو عملتي حمام ميا دافي بس من غير إضافات

ودلوقتي هبدأ معاكوا ان شاء الله الخطوات البسيطة للعناية

والخطوات المتقدمة منها





أولا النصائح البسيطة أو العادية

- الكعب العالي حاولي تتجنبيه بقدر الإمكان
لأنه مضر بالقدم والظهر أيضا
ولو اضطريتي تلبسيه اعملي حمام ماء دافي لما ترجعي مع التدليك

- كمان الأحذية الضيقة غلط على القدمين حاولي تتجنبيها
وبرضه لو اضطريتي يبقى تعملي الحمام الدافي ليها بالملح

- غير كده وانتي خارجة لو بتلبسي جوارب أو أحذية مقفولة
يفضل وضع البودرة الخاصة بالقدمين
عشان منع الرائحة وكمان منع انتشار فطريات القدم
واللي ممكن لو تطورت تكون لها آثار سلبية سيئة جدا على القدمين
ويفضل انك تلبسي جوارب ألياف طبيعية زي القطن مش ألياف صناعية
لأن القطن بيساعد على التهوية وبيمتص العرق
وبالتالي ما تنتشرش البكتريا في القدمين من العرق


- لما تيجي تقصي الأظافر

يفضل عدم قصها أو تقليمها من الطرفين بعمق
لأن ده بيخليها لما تطول تاني ممكن تدخل في الجلد وتسبب ألم

عشان كده يفضل انك تقصيها بشكل مستقيم متساوي

وغير كده لا يفضل قص الأظافر وهي مبللة لأن ده بيأدي لتكسيرها أو تقصيفها

- إذا شعرتي بالحكة في القدمين إوعي تستسلمي للشعور ده
لأن ممكن يسبب انتشار أسرع للفطريات
لذلك قومي بغسل القدمين وتجفيفهما جيدا
ثم ضعي كمادات ثلج أو ماء بارد حتى تشعري باختفاء هذا الشعور

- يفضل من فترة لأخرى تعملي تدليك للقدمين عن طريق بكرة أو كرة

كما هو موضح بالصورة بحيث ان القدم كلها تتدلك مش منطقة معينة






الطريقة دي بتنشط الأوعية والدورة الدموية في القدم
وكمان بتساعد على راحتها جدااا


 

 


آخر مواضيعه 0 الثور العجوز
0 مذكرات فيل مغرور
0 «واحد من سبعة» قصص للأطفال، الدكتور حلمي محمد القاعود
0 طبق الأخلاق الإسلامية
0 ماذا يرى الجنين في بطن امه سبحان الله!!
0 للقضاء على الزكام في يوم واحد
0 كلمتين عن القيلوله

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 23-Jun-2008, 02:14 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية الحلوه
 

 

 
الترتيب بين الاعضاء: #1
إحصائية العضو






 

علم الدوله:

الحلوه غير متواجد حالياً

My SMS

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الحلوه is on a distinguished road

 

 

افتراضي


مشكوره الغلا

 

 


آخر مواضيعه 0 ,.-~*ابوس راسك يازمن .... ماعاد فيني للجراح ....*·~-.¸¸,.-~*
0 تأكل الاسنان ومضاعفاته الخطيره
0 ادم كيف تبني ثقتك بنفسك؟
0 >>اصوول اللعب مع طفلك<<
0 كيف تحيط الملائكه بالانسان
0 >>متى يموت قلبك<<
0 ¨°o.O نغــــمة دعاية "رمضــــان" O.o°¨ Zain
توقيع الحلوه

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أصــــ ع ـــب ســـؤال !!!!! عروس الدنيا منتدى الشعر والأدب والخواطر 5 22-Oct-2007 12:10 AM
...كيــ,,ــف تصبــ,,ــح الأم أمــ,,ــاً مثالـيـ,,ـه.. SHJ4EVER منتدى آدم وحواء 8 16-Sep-2007 02:54 PM


الساعة الآن: 09:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.10
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظه لشبكة ومنتديات مها الشرق
Protected by CBACK.de CrackerTracker
 

الأقسام العامه| المنتدى الاسلامي| المنتدى العام| منتدى قديم الزمان| منتدى الاستقبال والترحيب| °•.♥.•°الأقـســـام الاجــتمــاعيــه°•.♥.•°| منتدى آدم وحواء| منتدى الطفل| منتدى الموضه والتجميل| منتدى الديكور والأثاث| منتدى أشهى المأكولات| °•.♥.•°الأقـســـام الأدبيـــــه°•.♥.•°| منتدى الشعر والأدب والخواطر| منتدى القصص والروايات| °•.♥.•°الأقـســـام الرياضيـــــه°•.♥.•°| المنتدى الرياضي العام| منتدى السيارات| °•.♥.•°الأقـســـام الترفيهيـــه°•.♥.•°| منتدى الألعاب| منتدى التسالي والمرح| منتدى العجائب والغرائب| °•.♥.•°الأقـســـام التقنيــــه°•.♥.•°| منتدى برامج الكمبيوتر والانترنت| منتدى الجوالات والاتصالات| منتدى الألعاب الاكترونيه وأسرارها| منتدى الماسنجر| منتدى الصور والخلفيات| °•.♥.•°الأقـســـام الاداريــــه°•.♥.•°| منتدى الاقتراحات والشكاوي| منتدى المواضيع المكرره والمحذوفه| منتدى الاهداءات والتهاني| منتدى الصحه| English forum| منتدى ولــكم البيان التالي| منتدى افلام الكارتون والرسوم المتحركه والإنمي| منتدى افتح قلبك| منتدى التصاميم والابداع الفني| منتدى السياحه والسفر| منتدى ذوي الاحتياجات الخاصه| منتدى طلبات الاعضاء| منتدى المرئيات و الصوتيات الاسلامية| PC Game Cheats| منتدى المراقبين والمشرفين| :: صور من كاميرات الأعضاء ::| °•.♥.•°الأقــســـام الــهندسيـــه°•.♥.•°| قسم الهندسه العامه| قسم تعليم برنامج الفاكام Alphacam| قسم تعليم برنامج اوتوكاد AutoCad| قسم هندسة وصيانة الطائرات| RSS| صور| العاب| جولات| منتدى البرامج الهندسيه| قسم البرامج الهندسيه| افلام| الخيمة الرمضانية| مطبخ رمضان|

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56