اولا- فنجال قهوة عســــــــــــــــــــــــــــــــل
ثانيا - فنجال قهوة معجووووووووووووون اسنان (اي نوع من معاجين الاسنان)
- نضع نصف الكمية من العسل مع نصف الكمية من المعجون ( ياليت يكون المعجون اكثر شوووووي من العسل ) ومن ثم تضيفين شوي ليمووووووووووون وتخلطيهااا جيدا
واستخدميها على اسنانك لمدة 3 أيااااام وراح تلاحظين الفرق من اول يووووووووووووووم

تقبلوووا تحياتي