السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
×?°تجنب التمارين الرياضيه حتى انقطاع النفس×?°
جرى اكتشاف ان ممارسه التمارين الرياضيه الشاقه مثل الايروبكس او الركض التي تسبب في انقطاع النفس قد تؤدي الي الاصابه بالربو او باضرار في الرئة.
ففي الجامعه النرويجيه لدراسه التربيه الرياضيه اجريت دراسات حديثه نشرت في مجله سبورت الفرنسيه على 1600 شخص من الذينيتدربون استعداا للالعاب الرياضيه الاولمبيه او السباقات الدوليه الاخرى فظهر 1الي 10 من هؤلاء المتدربون يعانون من احدى مشاكل الرئه فقط ولكن سببها التدريب المستمر في الهواء البارد المكيف والتعرض لكلور في المسبح وركوب الدرجات لساعات طويله في الهواء الملوث.
هذي الدراسه اجريت على اشخاص يعتبرون من الرياضين في هذا المجال والامر لا ينطبق على ممارسات رياضيه مفيده للقلب والجهاز التنفسي
ودمتم سالمين
أنت غير مسجل في منتديات مها الشرق. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا 
تجنب التمارين الرياضيه حتى انقطاع النفس 
العرض العادي
