كيف تواجهين مشكلاتك ؟؟؟؟

كيف تواجهين
مشكلاتك؟؟

إذا واجهتك مشكلة , سواء داخل الأسرة أو العمل أو مع الصديقات , فإن بمقدورك فهمها والتعامل معها بإيجابية , من خلال الخطوات التالية:

1-اعترفي بالمشكلة , حدديها واستوعبيها , فلا جدوى من الهروب والتجاهل .
2-تريثي في المعالجة وابتعدي عن رد الفعل السريع .
3-ركزي على الجانب الإيجابي في المشكلة.
4-أسقطي الأفكار والاحتمالات والخيارات المختلفة.
5-اتخذي القرار ولا تترددي في مواجهتها.
6-عبري عن الضيق والتوتر مع من تثقين به.
7-اصفحي وسامحي وتنازلي عن بعض حقوقك عن طيب خاطر, وترفعي عن صغائر الأمور.

....أنشاء لله تعجبكم ولا تنسون الردود....

يعطيج العافية حبوبة ع الخطوات المفيدة

وربي لا هانج

ولا تنسين إن القرب من الله والتوكل عليه والصبر طريق للخلاص من أي مشكلة

مشكوره اختي

الله يعطيج العافيه

تحياتي لج

تسلمين اختي على الموضوع

جميل اشكرك